Bez kategorii
Choroba zwyrodnieniowa stawów: zrozumieć, rozpoznać i radzić sobie z bólem
Choroba zwyrodnieniowa stawów jest jednym z najczęściej spotykanych schorzeń układu ruchu. Zwykle wiąże się z procesem starzenia, choć m.in niepełnosprawność i otyłość są często przyczyną tego schorzenia. Czym jest choroba zwyrodnieniowa stawów? Choroba zwyrodnieniowa stawów, inaczej zwana osteoartrozą, jest przewlekłym schorzeniem, które prowadzi do uszkodzenia struktur stawu, w tym przede wszystkim chrząstki stawowej. Zadaniem chrząstki…
Czytaj więcejMetoda Mulligana – terapia manualna
Terapia manualna metodą Mulligana jest nowoczesnym podejściem do leczenia dysfunkcji mięśniowo-szkieletowych, które zostało stworzone przez nowozelandzkiego fizjoterapeutę Briana Mulligana. Założenia terapii manualnej według Mulligana Podstawowym założeniem tej metody jest koncepcja, że ból i ograniczenie ruchu są wynikiem nieprawidłowego położenia lub ślizgania się stawów. Terapeuta stosuje specyficzne techniki manualne, zwanymi “mobilizacjami z ruchem” (MWM), aby poprawić…
Czytaj więcejBól kręgosłupa: przyczyny i objawy
Ból kręgosłupa to jedno z najczęstszych dolegliwości bólowych, które mogą wynikać z wielu przyczyn. Często jest związany z naszym trybem życia – długotrwałe siedzenie, niewłaściwa postawa, brak regularnej aktywności fizycznej, ale także ze zmianami zwyrodnieniowymi kręgosłupa, urazami, czy chorobami, takimi jak osteoporoza czy reumatoidalne zapalenie stawów. Jak poradzić sobie z bólem kręgosłupa? Poradzenie sobie z…
Czytaj więcejMetoda McKenziego – terapia manualna
Metoda McKenziego to nowatorski sposób leczenia dolegliwości bólowych kręgosłupa i stawów obwodowych metodą manualną , opracowany przez nowozelandzkiego fizjoterapeutę Robina McKenziego w połowie ubiegłego wieku. Zasady terapii metodą McKenziego koncentrują się na samodzielności pacjenta, edukacji i wykonywaniu określonych ćwiczeń. Zasady i techniki stosowane w terapii McKenziego Głównym celem metody McKenziego jest identyfikacja problemu na podłożu…
Czytaj więcejTerapia manualna – metoda Manipulacji krótkodźwigniowych
Manipulacje krótkodźwigniowe to technika terapii manualnej , która polega na precyzyjnym i kontrolowanym działaniu na konkretny obszar stawu za pomocą krótkiego dźwigni, co pomaga w poprawie ruchomości stawu, redukcji bólu i przywróceniu normalnej funkcji. Najważniejsze aspekty manipulacji krótkodźwigniowych obejmują: Manipulacje krótkodźwigniowe to technika terapii manualnej, której celem jest przywrócenie pełnej ruchomości w stawie. Wykorzystuje ona…
Czytaj więcejTerapia manualna koncepcja Maitlanda
Koncepcja Maitlanda to popularna metoda terapii manualnej wykorzystywana w fizjoterapii. Została stworzona przez australijskiego fizjoterapeutę Geoffa Maitlanda i jest stosowana do leczenia dolegliwości mięśniowo-szkieletowych. Historia i filozofia koncepcji Maitlanda Geoff Maitland, twórca tej metody, był znany ze swojego podejścia opartego na dowodach oraz indywidualnego podejścia do pacjenta. Filozofia metody Maitlanda zakłada, że terapia powinna być…
Czytaj więcejTerapia manualna według Cyriaxa
Wstęp do terapii manualnej wg Cyriaxa Terapia manualna wg Cyriaxa, zwana również ortopedyczną medycyną manualną, jest specjalistyczną dziedziną terapii manualnej. Została stworzona przez brytyjskiego lekarza, dr Jamesa Cyriaxa, który był pionierem w tej dziedzinie. Historia i filozofia terapii Cyriaxa James Cyriax wierzył, że każde schorzenie mięśniowo-szkieletowe ma swoje źródło, które można zidentyfikować przez szczegółowe badanie…
Czytaj więcejUSG serca – przebieg badania echo serca
Czym jest USG Serca? Definicja i Cel Badania Echokardiograficznego USG serca, znane również jako echokardiografia, to nieinwazyjne badanie diagnostyczne wykorzystujące fale dźwiękowe do tworzenia obrazów struktur serca. Pozwala na ocenę wielkości serca, kształtu, ruchomości ścian oraz funkcji zastawek. Dzięki USG serca lekarz może zobaczyć, czy wszystkie części serca pracują prawidłowo. Kiedy jest Zalecane Badanie USG…
Czytaj więcejProblemy z Sercem a Dieta
Dieta ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia, w tym zdrowia serca. Zła dieta może przyczynić się do rozwoju wielu problemów zdrowotnych, w tym chorób serca. W tym artykule przyjrzymy się, jak dieta wpływa na zdrowie serca i jakie zmiany w diecie mogą pomóc w zapobieganiu problemom z sercem. Znaczenie Diety dla Zdrowia Serca Jak Dieta…
Czytaj więcejJak wybrać dobrego kardiologa w Szczecinie
Wybór lekarza specjalisty, takiego jak kardiolog, to ważna decyzja, która może mieć znaczący wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie. W tym artykule omówimy kilka kluczowych aspektów, które warto wziąć pod uwagę podczas wyboru kardiologa w Szczecinie. Różnice w Opiece Kardiologicznej: Prywatna vs Publiczna Porównanie Jakości Opieki: Prywatne Kliniki vs Szpitale Publiczne Jakość opieki kardiologicznej może…
Czytaj więcej